Familienaufstellungen (Einzelsitzungen mit Figuren)
In einer Familienaufstellung zeigen sich familiäre Verstrickungen, die oft die Ursache für Probleme unterschiedlicher Art sind. Solche Verstrickungen können Sie in einer Aufstellung lösen, mit Herz und Verstand.
Hypnose
Hypnose führt Sie in tiefe Entspannung und in Ihr Unterbewusstsein. Dort zeigen sich oft wie von selbst Lösungen für Ihr Anliegen und Sie können innere Veränderungen erreichen.
Selbsthypnose
Indem Sie sich selbst in Hypnose versetzen, können Sie zu Hause tief entspannen, besser einschlafen, Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und vieles mehr. Lernen Sie die einfache Methode der Selbsthypnose!
Klopfmethode KnB (vormals EFT)
Klopfen ist eine sehr wirksame Methode, mit der Sie Stress wie Enttäuschungen oder Konflikte auflösen und negative Glaubenssätze verändern können.
Glaubenssätze auflösen und umwandeln
Negative Glaubenssätze sind uns oft nicht bewusst, hindern uns aber in vielerlei Hinsicht. Indem wir sie auflösen und in positive Glaubenssätze umwandeln, werden wir freier in unserem Denken, Fühlen und Handeln.
Visualisieren & Mentales Training
Visualisieren ist eine Form des mentalen Trainings und hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele zu verwirklichen. Viele erfolgreiche Menschen praktizieren diese Methode regelmäßig.
Entspannung gegen Stress
Stress fühlt sich unangenehm an und ist schädlich für Wohlbefinden und Gesundheit. Finden sie Ihre Methode, sich kurzfristig zu entspannen und langfristig mehr innere Ruhe zu finden.
Struktur und Ordnung gegen Alltagsstress
Zahlreiche Aufgaben, Zeitdruck, Unordnung und unnötiger Ballast – all diese Stressfaktoren belasten viele Menschen. Bringen Sie Struktur und Ordnung in Ihren Alltag – für ein entspanntes Leben!
Ganzheitlich abnehmen
Abnehmen sollte nicht mit Stress durch Kalorienzählen und Diäten verbunden sein, sondern ein ganzheitlicher Prozess sein. Erreichen Sie Ihr gesundes Wohlfühlgewicht!
Gesundheitsberatung
Was können Sie selbst dazu beitragen, um gesund zu bleiben? Gerne berate ich Sie zu den grundlegenden Themen einer gesunden Lebensweise: gute Ernährung, erholsamer Schlaf, ausreichend Bewegung.